锻炼是提高你的体能、改善你的情绪，消耗卡路里、有益于人体健康，甚至...
只要运动愈剧烈，消耗的热量就愈多，这个想法未免太天真了。 因为想减...
剧烈运动造成满身大汗让人感到不舒服。人体站着时的新陈代谢反应与坐着...
一近视的高校学生坐了过山车后被检查出了视网膜脱落，高度近视者在做类...
日常生活中，如果处于过于剧烈的运动状态，很容易发生肌肉拉伤的情况。...
经期的注意事项有很多，很多女性朋友认为经期不宜做运动，其实做适量的...
锻炼是提高你的体能、改善你的情绪，消耗卡路里、有益于人体健康，甚至...
2015，轰轰烈烈的跑步热潮席卷全国，你是否也加入了那浩浩荡荡的健身大...
运动这件事，即使是不减肥的人也应该列入自己每天的计划表中的。运动不...
前段时间有个话题一度在网络和媒体间产生了热议，国内多家媒体都发表了...
O型血人适合剧烈运动O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，因为他们的免...
运动强度超过80%是相当不容易的。心率将会提高90%甚至更高，呼吸变得困...
据《长江日报》近日报道，湖北武汉的易先生因忘了给妻子买生日礼物，就...
第一：长跑后立刻坐下屁股会变大？这一说法没有科学依据的。因为跑者感...
剧烈运动后如何放松自己？为自己的健康投资是现代人都普遍接受的一种观...
寮步的钟先生今年26岁,双眼各有600度的近视,今年11月初,钟先生发现自己...
运动是我们保持好身材的一个好方法，不过在运动过后也是有一些事项是要...
说起运动，概括说来分为像跑步这样的轻微运动，和举重这样的剧烈运动等...
