黑木耳的营养价值非常高,不但可以起到补肾的作用,还可以抗凝血,所以现在随着生活条件的提高,患有富贵病的人越来越多,更是应该多吃一些这样的食物。今天,小编要为大家推荐的是一种黑木耳的最家常的做法——黑木耳炒鸡蛋,如果你喜欢,你想要自己亲自动手来做一做,不妨跟着小编的文文往下看。
材料
主料
木耳20朵、 黄瓜两根、鸡蛋3个
辅料
食盐3g 、酱油2ml、生抽15ml、 白糖3g、葱花8g
黑木耳的营养价值非常高,不但可以起到补肾的作用,还可以抗凝血,所以现在随着生活条件的提高,患有富贵病的人越来越多,更是应该多吃一些这样的食物。今天,小编要为大家推荐的是一种黑木耳的最家常的做法——黑木耳炒鸡蛋,如果你喜欢,你想要自己亲自动手来做一做,不妨跟着小编的文文往下看。
材料
主料
木耳20朵、 黄瓜两根、鸡蛋3个
辅料
食盐3g 、酱油2ml、生抽15ml、 白糖3g、葱花8g