有关注过娱乐圈八卦的朋友们应该都听说过吴昕瘦腿的励志故事,下面小编就来为大家揭秘吴昕的瘦身绝技,不管你是脂肪腿、浮肿腿,还是肌肉腿,6个动作教你减掉大腿内侧脂肪,以下动作,每个动作做1分钟,然后休息30秒开始下一个动作,每天6个动作循环3-4轮,切记动作不要太快哦,吃饭前或后1小时做都可以。
第一步
第二步
第三步(记得左右腿各30秒哦~)
第四步
第五步
第六步(这最后一步也要左右腿各30秒哦~)
有关注过娱乐圈八卦的朋友们应该都听说过吴昕瘦腿的励志故事,下面小编就来为大家揭秘吴昕的瘦身绝技,不管你是脂肪腿、浮肿腿,还是肌肉腿,6个动作教你减掉大腿内侧脂肪,以下动作,每个动作做1分钟,然后休息30秒开始下一个动作,每天6个动作循环3-4轮,切记动作不要太快哦,吃饭前或后1小时做都可以。
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