很多想要减肥的人，经常都会把减肥两个字挂在嘴边，也经常试着晚上节食从而来达到减肥效果。但是到了半夜饿了就会逼着自己起来吃东西，往往达不到自己的预期，离自己的最终期望目标越来越远，于是就半途而废了！下面跟小编来看一下两款低热量小炒，让你在享受美味的道路上越吃越瘦！

低热量小炒不惧胖

一、清炒豌豆苗

  材料：豌豆苗250g

  调料：盐、植物油各适量

    做法：

    1、选用新鲜、茎粗、肥嫩的豌豆苗，洗干净，沥干水。

    2、把炒锅放在大火上，倒入植物油烧热，加入少许干辣椒，放入豌豆苗翻炒两下，加入盐，起锅即可。

    小贴士：豌豆苗是一种营养丰富的蔬菜，含有多种人体需要的氨基酸、胡萝卜素、抗坏血酸等营养。同时，豌豆苗也是热量低，多食还不会发胖。想要减肥的MM可以多食哦！

二、青椒炒黄瓜

  材料：黄瓜250g、青椒200g、小葱一根

  调料：清油、精盐、面酱、酱油、味精适量

    做法：

    1、将青椒去蒂、去籽、洗干净切成片，将黄瓜洗干净切成斜片，葱洗干净切成末。

    2、用开水烫一下青椒，捞出沥干水分。

    3、锅中放油烧至五成熟，倒入青椒，再倒入面酱、葱末煸炒一会儿。

    4、把黄瓜片倒入，放入酱油、精盐、适量味精，炒两下出锅即可。

    小贴士：选用黄瓜最好挑选带刺的，选的时候要用手轻轻触摸黄瓜刺，有刺的黄瓜比较嫩。同时，要注意黄瓜受热时间不长，才能保持清脆爽口的口感。

  饮食控制是减肥过程的一个大关，对于美女们来说，每天的减肥食谱必不可少。但是减肥食谱成千上万种，想要减肥的朋友们尽量选择低热量的食物，这样才会离自己的目标越来越近！