减肥瘦脸操一：用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，此时牙根咬紧，自己的咬肌要将手指往外推，这个减肥操动作每一次停留5秒钟，一共做3次，这个小运动可以很好地收紧下颚。

减肥瘦脸操二：用食指、中指和无名指托住下巴，尽量将下巴提至合上，此时张开嘴巴，不要被手指力量合上。这个减肥运动主要是提升整个下巴，收紧下巴处赘肉，一共做3次，非常适合双下巴的MM们采用。

减肥瘦脸操三：用食指放在自己眼盖上，将眼睛闭起，然后用力将眼睛睁开，这个动作虽然简单，但是却能锻炼到上眼脸肌肉，起到防止因年龄老化引起的眼部深凹。瘦脸果是什么？对于瘦脸真的有效果吗？赶紧看看网友们对瘦脸果的评价如何吧

减肥瘦脸操四：把大拇指放在自己的眉骨下方，食指放在下眼睑骨上方，用力将眼睛拨开，同时尽量让自己眼睛闭紧。这运动可以帮助整个眼眶骨得到锻炼。

减肥瘦脸操五：用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开，眉头皱紧，保持皱眉姿态，这个动作也非常的简单，却可以帮助面部中心点由嘴角处向发髻处提升。

减肥瘦脸操六：首先张开双掌，分别放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，通过按摩颊肌和颊骨肌，从而带动嘴角上扬，并保持微笑表情10秒钟。然后将双手下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，这样做的目的是让嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。

瘦脸方法虽然多，但最重要的还是要有耐心，只有坚持下去，才能取得瘦脸最后的胜利。