减肥是一个方法有多种多样的，对于气功减肥想必不是很多人使用，今天小编就来针对气功减肥来给予大家一些建议，希望大家可以吸纳这些内容。

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对轻中度肥胖来说，气功减肥并不太好，仍应以运动和饮食控制为好。而对重度肥胖来说，用气功减肥会有一定的效果，但也应注意偏差及意外。患有代谢功能紊乱的人，使用气功减肥，会使机体脂肪酸大量分解，血液中的脂肪酸过高，呈现严重的代谢性酸中毒，对全身的损伤和危害则明显地大于减肥效果。

上述所讲到的内容也就是关于气功减肥的一些内容，希望看到后可以对大家有一定的帮助。减肥的方法有多种多样，但是一定要坚持，才能达到理想中的效果。