节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒

2018-04-28养生知识

自制减肥茶来清肠排毒
一、决明菊花饮

节后排毒清肠的绝招 自制减肥茶来清肠排毒(1)

材料:草决明3钱,菊花3钱,甘草5分
做法:
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可
点评:对于长期在办公室工作的职业人来说,会有头痛、头昏等症状,更因此无法集中注意力和专心思考,喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了,而且更有减肥功效,想瘦身的MM们就不要错过了。

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