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生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于瑶柱节瓜煲这道菜的做法。
1.竹荪用水泡发，摘除蒂部，清洗干净。
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