板栗是我们经常吃到的一种食物，它不但可以生吃也可以熟吃，同时也可以用来做成美味的板栗焖鸡翅。板栗焖鸡这虽然味道不错，但是很多人都不会做，而且它不仅仅是一道美食同时对我们的身体都有很大的帮助。那么把你们鸡翅的做法以及它对我们身体的好处有哪些呢!
栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
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栗子有“千果之王”的美称，还是益肾宜气的“补药”。栗子主要功效为养胃健脾、补肾强筋，老少咸宜。现代医学研究发现栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
