少喝碳酸饮料,这个道理几乎每个人都知道。但你真的明白为什么吗?
一位美国大叔为了研究碳酸饮料究竟会对身体造成什么影响居然不要命做起了实验!结果……
在为期一个月的实验中,乔治的生活习惯没有任何变化,只是每天多喝10罐可乐。
在整个实验的一开始,他的体重是168磅(76.2公斤)!
体质肪率则是9.4%,看来这位大叔平常都有在锻炼哦!
血压则是129/77
然後就是一直喝、一直喝、一直喝……
乔治的体重不停增加……
不停增加……
最后达到了190磅(约86公斤)。他的体脂率也从9.4%变成了16%。血压从129/77升高??至145/96,远高於120/80的理想水准,心脏疾病和中风的风险大大增加了。
实验前VS 实验后
乔治希望更多人看到这个实验结果,知道喝可乐时自己摄入了多少糖分,这会影响人的身体健康。