天气越来越冷，完全不想动怎么办，肥肉自然容易找上门啦，不妨试试减肥茶，那么喝什么减肥茶减肥效果好呢？本期小编为你推荐4款最刮油的减肥茶，甩脂效果超好哦！

乌龙茶

适合人群：节食减肥人群

特点：因为吃的少，所以食物残渣不足，容易引起便秘，而且大便也容易干燥，乌龙茶是最佳选择。

所需材料：乌龙茶

做法：直接用开水冲泡即可饮用。

薏仁茶

适合人群：水肿肥胖人群

特点：单纯的因为水分滞留在体内造成的水肿，薏仁茶最有效。

所需材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：直接用水煮开就可以饮用了。

减肥功效：有消肿利尿的效果，能排出体内多余水分，达到瘦身的目的。

荷叶茶

适合人群：精神压力大的上班族

特点：因为情绪低落和精神压力大，引起肠道紊乱，从而产生便秘烦恼。

所需材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水直接冲泡即可饮用。

功效：加速肠胃蠕动，治水气浮肿。

决明子茶

适合人群：便秘人群

特点：减肥期间因为肠胃蠕动缓慢，宿便容易堆积在体内，形成便秘问题。

所需材料：决明子茶

做法：用开水直接冲泡即可饮用。