黑胡椒煎鳕鱼的做法

2018-04-29养生知识

现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于黑胡椒煎鳕鱼这道菜的做法。

黑胡椒煎鳕鱼的做法

1.鳕鱼化开用料酒,黑胡椒粉盐,腌渍20分钟。