芹菜炒金针菇的做法

2018-04-28养生知识

芹菜用来和金针菇炒着吃的话,那么也是会有别样风味的,制作这个金针菇炒芹菜的时候其实做法很简单,就是一种很普通的家常菜炒法,大家在制作这个食物的时候一般都是根据自己的喜爱来调节的,让自己做出更加美味的食物,芹菜是蔬菜的一种,吃了之后可以瘦身,糖尿病的人就可以多吃这个芹菜,这样有降血糖的功效,那么芹菜炒金针菇的做法有哪些呢?

芹菜炒金针菇的做法

做法一

把金针菇的根去掉,用清水洗干净。

芹菜炒金针菇

红椒切成丝,小芹菜切成长短适中的小条,放在一个盘子里。

芹菜炒金针菇

锅里倒入适量的油烧热,把姜切丝、蒜切片放到热油里爆香。

芹菜炒金针菇

再放入小芹菜条,来回翻炒几次。

芹菜炒金针菇

等小芹菜七成熟了,再放入红椒丝和金针菇翻炒,翻炒的时候依个人口味放入适量的盐调味。

芹菜炒金针菇

翻炒到菜都熟后,就可以出锅。

做法二

步骤1.金针菇切去根部洗净。

步骤2.芹菜叶子浸泡洗净。

步骤3.炒锅倒油,放入芹菜叶子翻炒。

步骤4.炒到芹菜叶子变软炒熟。

步骤5.放入金针菇快速的翻炒一下。

步骤6.加适量盐。

步骤7.加适量五香粉炒匀。

步骤8.在加适量味精炒匀即可。

做法三

做法

1.芹菜去掉老梗,老叶,洗净

2.金针去掉跟部,洗净,枸杞温水浸润

3.芹菜,金针分别过沸水焯一下,捞出,放入凉水中浸凉,捞出沥水切段

4.把材料放入盆内,,将调料撒入,搅拌均匀即可

5.依个人口味,还可以加辣油和白醋调味,口感更棒

芹菜金针肉片汤材料

瘦肉150公克,鱼皮100公克,干金针20公克,红萝卜30公克,黑木耳20公克,西芹50公克,姜片5公克,水1300cc,盐少许,米酒1/2大匙,香油1小匙

做法四

1.瘦肉切片、鱼皮切段,放入沸水中汆烫至表面变白,备用。

2.干金针洗净、打结;红萝卜洗净、切片;黑木耳泡软、切片;西芹洗净、切成块状,备用。

3.取一汤锅,放入水1300cc,以大火煮沸后加入作法1的瘦肉与作法2的干金针、黑木耳,转小火续煮约30分钟。

4.将作法1的鱼皮段与作法2的红萝卜片、西芹块、姜片放入作法3的汤锅中,以小火煮20分钟后,加入所有调味料拌匀即可。

金针菇芹菜炒牛柳材料

牛肉、金针菇、西芹、红萝卜。

料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面、蒜茸、姜茸

做法五

预备工作:

一、牛肉顺纹切条,用料酒、糖生抽、老抽、糖、胡椒面手抓至起胶,再放少许水淀粉、菜油抓均匀,放至20-30分钟味;

二、金针菇稍洗一下,不要泡在水里太长时间,然后锅放水,烧开,放几滴油的少许盐,倒入金针菇,用笊篱翻几翻即可捞起;

三、芹菜、红萝卜切丝,继续可用焯金针菇的水来焯水。

上锅操作:

一、起锅,锅热放油,倒入牛柳,爆炒至八九成熟,盛起;

二、用剩下的油锅,锅里应该剩下少许油,放蒜茸姜茸,爆香,倒入金针菇、芹菜和红萝卜,兜至七至八成熟,点放精盐和一丁点糖,翻几下;

三、倒入牛肉,在锅边烧大半茶匙左右料酒,迅速兜均,临起菜时滴入几滴麻油,翻几下可盛入碟中,完成。

上面的方法都是 可以完成这个芹菜炒金针菇的做法,大家在制作这个芹菜炒金针菇的时候还可以适当的添加一点糊辣椒,这样的美食做法单单从颜色上来看还是比较有食欲的一种美食,到了夏季的时候吃点这样低脂肪的食物才是最健康最有营养的,可以补充身体能量。

最新资讯

展开更多

热文推荐

展开更多