家常茄子炖土豆怎么做

2018-04-28养生知识

茄子是大家再熟悉不过的食材,因为在市场上或者在饭桌上,随时都能够看到茄子的身影,而且它的营养价值也是很高的,正确的吃茄子,很多时候可以起到防癌的效果,那么你有了解过家常茄子炖土豆的制作方法吗?看看以下所介绍的这些制作步骤,这样你就能够轻松的完成。

家常茄子炖土豆怎么做

材料

土豆:1个; ?茄子:1根;

五花肉: 1小块; ?尖椒: 1个; ?香菜: 适量;

葱:1段; ?黄酱:1大勺; ?姜:5克; ?蒜:5克; ?食盐:4克; ?胡椒粉:适量; ?色拉油:适量;

茄子炖土豆的做法

1准备茄子,土豆,五花肉,尖椒,香菜,大酱,葱姜蒜

2茄子洗净用手掰成同等的块

3土豆切成同等块

4尖椒切丝,香菜切碎,葱切段,蒜姜切片

5五花肉切片

6油加热,葱姜蒜炒香

7加入五花肉翻炒

8五花肉炒变色后加入茄子块翻炒

9再加入土豆块翻炒

10翻炒均匀后倒入适量的水

11大火将汤煮开

12加入两大勺大酱

13加入少许盐

14加入适量胡椒粉

15慢火炖20分钟后转大火收汤,加入尖椒丝

16临出锅前撒入香菜碎,翻炒均匀即可出锅

家常茄子炖土豆的制作,你都学会了吗?事实上很多的食物,只要你肯去学习,而且能够掌握它基本的操作步骤,自然而然就能够在家里面轻松的完成,所以说大家有时间的话,可以多去了解这些食物的制作。

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