脸为什么那么胖?拥有一张大饼脸怎么瘦

2018-01-02瘦脸

  身材再瘦,脸大也是胖纸!脸大的人,到底招谁惹谁啦~为啥对我们这么不公平,让我们拥有一张大饼脸~啊~好心塞啊~那么导致大饼脸的原因是什么呢?

瘦大饼脸的方法有哪些 哪些方法可以有效的瘦大饼脸 怎么瘦脸效果最好

  那么脸大究竟是什么原因?

  1、脸胖原因之:脂肪

  身体的肥胖,既可以体现在腰腹与上肢,另外脸部也是很明显易胖的地方。面部的脂肪过多,而又很少运动,就容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

  2、脸胖原因之:面部骨骼

  如果生下来就是“大脸庞”、“大骨骼”,这样不管身体有多瘦,小脸美人也成了遥远的距离。

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  3、脸胖原因之:水代谢

  有些人的脸跟身材相比较,身体不胖但是脸大。这种情况一般与“水代谢”(在动物的生命过程中,有机体与环境之间的水分交换过程)有关。水代谢失调的话,容易导致脸浮肿,或者皮肤易缺水。

  为了成为小脸美人,今天为大家带来几个瘦大饼脸小技巧打造精致小脸不再是梦:

  早上起床泡一杯可可饮料

  对于早上起床空腹喝水大家都有所了解,但早上泡一杯可可对于容易水肿的MM来说是有很大帮助的。可可比绿茶含有更多的酚,并且具有十分的利水排尿效果,有助于人体排出多余水分,从而迅速消除水肿。

  微笑瘦脸法

  有句古话,笑一笑十年少。微笑也是可以瘦脸,千万别吝啬你的微笑,经常微笑可以促进脸部肌肉运动,是有助于帮你瘦脸。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等。同是,也要注意微笑的力度不要太过于夸张,要预防鱼尾纹的增生。

  水果蔬菜饮食法

  日常的三餐中,尽量多吃水果蔬菜,和一些可以消肿利湿的蔬果,例如,冬瓜,冬瓜就有很好的消肿利湿功效,还需要少摄入高脂肪高能量的食物。如果你的脸是因,肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

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  沐浴穴点按摩法

  我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

  做法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

  盐水敷眼法

  这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。

  做法:

  1、在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分。

  2、然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  小编相信只要每天坚持就会有收获,MM们照着上面的方法去做,坚持下去,一定可以甩掉脸上的肉肉,还你一张巴掌脸。

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